酱腌菜是中国人耳熟能详的配菜。蔬菜腌制在中国有着悠久的历史。腌制食品易于保存，在一日三餐中起着重要的调节作用。人们经常在家里做。盐的防腐作用防止了微生物的危害。腌菜中常加入一些调味品和调味品，它们不仅起到调味的作用。具有不同程度的防腐效果。腌渍环境的酸度对微生物的活性有很大的影响。在酸洗开始时，有必要迅速增加酸洗环境的酸度。
用盐腌制的蔬菜，泡菜，也指一些酱腌菜。泡菜所需的原辅材料非常简单，这就是泡菜和酱腌菜的区别。酱腌菜的特点是含有亚硝酸盐，这也是很多人怕酱腌菜的原因。事实上，酱腌菜中亚硝酸盐的含量在腌制的前两天并不高，但在第三天到第八天达到峰值，第九天以后开始下降，20天后消失。因此，酱腌菜一般需要2天内的短时间，长的应该在腌制一个月后食用。
酱腌菜的色泽也是感官品质的重要指标。在酸洗过程中保持其自然色泽或改变其颜色是一个重要的问题。腌制蔬菜过程中常发生褐变。褐变会引起颜色变化，使原来的颜色变暗或棕色。由于蔬菜中的多酚和蛋白质在腌制过程中水解为氨基酸，会发生酶褐变和非酶褐变。褐变过程始终贯穿于脆化过程，褐变的腌渍产品呈黄褐色或深褐色。褐变所产生的色泽是一些酥脆食品需要的品质指标之一。
干酱腌菜是一种天然的绿色保健食品，采用当地优良绿色蔬菜叶、萝卜叶、花椰菜叶发酵脱水。其风味独特，食用方便，赢得了青睐。在日常生活中，干腌菜被广泛使用。吃凉菜和豆粉离不开干酱腌菜；干酱腌菜在冷水中长期浸泡，容易产生大量亚硝酸盐。亚硝酸盐对人体有害，可引起急性中毒。如果将干酱腌菜浸泡在沸水中，干燥过程中的细菌可以被沸水杀死，基本上不产生亚硝酸盐。因此，烹调干腌菜前不要用冷水浸泡。
温度一般在100℃以上，时间为10~45分钟，完成。但是，对酱腌菜的风味和口感影响很大，目前很少使用。温度的均匀性和后的冷却环节是过程中的关键控制环节。温度低于100℃,时间一般在几分钟到十几分钟之间，酱腌菜的口感和风味保存得很好，但仍有一些耐热微生物残留，需要结合防腐剂、低温贮藏等手段，防止其膨胀、发霉等问题。温度的均匀性和后的冷却环节是过程中的关键控制环节。
酱腌菜腌制过程中发酵温度不宜过高，尽量保持在12-22℃之间，发酵后，贮藏环境的温度应大大降低，良好温度为0℃，空气对微生物和维生素的影响。为了减少空气，酱腌菜的容器应该填满并压缩，盐水应该浸没菜体，并且应该密封。酸洗的卫生条件是防腐的重要因素。酸洗前，一定要把原料洗干净。除洗涤外，酸洗容器还应消毒，如开水、蒸煮、酒精喷洒和硫磺熏蒸。使用酸洗液，先煮沸，再使用，酸洗处应始终保持清洁。
对于一种天然发酵蔬菜产品，不如合理使用。首先，要合理制定，确保安全；其次，我们应该限制数量，偶尔吃饭；保证吃酱腌菜不妨碍新鲜蔬菜的摄入，吃酱腌菜时要注意减少食盐量。我们不应该增加一顿饭的食盐总量，要控制食盐总量，加咸食品或调味品，就要相应地少放或不放盐。这一原理不仅适用于吃酱腌菜，也适用于吃酱油、豆豉、蚝油、酱油、米饭、沙茶等咸味调味品。只要我们坚持这一原则，我们就能享受到这些调味品的美味，获得盐中不含的额外营养。
酱腌菜并不意味着亚硝酸盐含量会超标，腌制20天后，亚硝酸盐含量已降至10mg/kg以下，达到正常食用水平。接种乳酸菌的酱腌菜是安全的，因为乳酸菌不会还原硝酸，所以不会产生亚硝酸盐。而且，就营养和保健价值而言，酱腌菜远不如新鲜蔬菜值钱。它们只是用来提供矿物质和膳食纤维。过去冬天蔬菜不够，所以我们严重依赖酱腌菜。
酱腌菜的色泽也是感官品质的重要指标。在酸洗过程中保持其自然色泽或改变其颜色是一个重要的问题。腌制蔬菜过程中常发生褐变。褐变会引起颜色变化，使原来的颜色变暗或棕色。由于蔬菜中的多酚和蛋白质在腌制过程中水解为氨基酸，会发生酶褐变和非酶褐变。褐变过程始终贯穿于脆化过程，褐变的腌渍产品呈黄褐色或深褐色。褐变所产生的色泽是一些酥脆食品需要的品质指标之一。
苯甲酸是常用的防腐剂，具有作用。在安全剂量范围内，对人体无害。但是，为了延长食品的保质期，特别是夏季，不法商家很可能擅自增加苯甲酸的含量，夏季腌制的酱腌菜很可能超过苯甲酸的标准。过量食用苯甲酸会损害人体的肝肾。苯甲酸和苯甲酸钠在西方发达地区已被禁止作为防腐剂。蜜饯、瓶装浓缩果汁、果汁饮料、碳酸饮料、各种酱汁、糖果、蛋糕都有一定的含量，尤其是儿童更应少吃。
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