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香辣萝卜其中的营养成分

来源 : www.dglxxc.cn   发布时间 : 2018-12-17

  香辣萝卜其中的营养成分

  香辣萝卜是我们经常吃到的酱腌菜,而主要食材就是萝卜,其中富含丰富的营养价值,从而人使用后有润肠通气的功效,对治愈便秘有很好的效果,并且辣椒的添加使得口感更为鲜美,今天就带大家了解一下香辣萝卜其中的营养成分。

香辣萝卜其中的营养成分

  1、萝卜有助于清除体内的毒素和其他细胞碎片,所含的纤维可以通过结合毒素和废物帮助身体解毒,其中含有促进消化功能的不可消化的碳水化合物和纤维。

  2、萝卜卡路里含量很低,但是它会让你的胃长时间饱胀。它是慢慢消化的,所以在下次次适当的用餐时间之前,它也能防止饥饿。

  3、萝卜含有一种叫做花青素的色素,它是一种强抗氧化剂,可以保护身体免受心血管疾病的侵害,同时癌症是人们生活中疾病的一种,其中含有维生素C、花青素和叶酸,它们都是众所周知的强抗氧化剂。