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老许香菜告诉您冬天为什么要吃香辣萝卜 冬天吃香辣萝卜益处有哪些

来源 : www.dglxxc.cn   发布时间 : 2018-01-08

  老许香菜告诉您冬天为什么要吃香辣萝卜 冬天吃香辣萝卜益处有哪些

  想必大家都听到过这样一句谚语吧:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”冬天吃萝卜真的有这么多好处吗?具体都有哪些呢?今天,小编就来带您了解一下这些问题。

  萝卜虽然属于凉性的食物,但冬天我们却需要多食,主要是因为:冬天我们一般都呆在室内,外出的时长会有意识的减少,为了御寒,一般都将门窗关紧防止风吹进来,暖气和空调也是必不可少的,这样就导致室内气体浑浊燥热;我们身体内也是类似的情况,冬天运动量减少并且饮食多以温热的进补类食材居多,这样其实很容易产生内热、消化不良、气机郁滞的现象,而吃萝卜可以很好的改善这种情况,散热消滞。

  但吃萝卜也要有量的限制,每天吃一点香辣萝卜作为辅菜最好不过了,美味又养生。老许香辣萝卜,满足您的味蕾,并且不添加色素、防腐剂,安全又健康。

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